汉中南郑三天两夜游攻略
Day 1：抵达汉中，探索南郑人文
上午：从西安乘高铁至汉中（车费约100元，1.5小时），入住南郑区经济型酒店（每晚150-200元）。
下午：游览南郑博物馆（免费），了解汉中历史；傍晚漫步汉江江畔，感受当地生活气息。
晚餐：品尝汉中面皮、菜豆腐等特色小吃（人均20元）。
Day 2：自然奇观与田园风光
上午：前往黎坪森林公园（门票65元，交通包车约50元/人），游览剑峡、玉女峰等景点，体验秦巴山水之美。
下午：探访南郑油菜花海（季节性景点，免费），拍摄田园风光；参观红寺湖（门票30元），享受湖光山色。
晚餐：尝试汉中热米皮、核桃馍（人均30元）。
Day 3：文化深度与返程
上午：拜访龙岗寺遗址（门票20元），感受新石器时代文化；逛逛南郑当地市场，购买核桃、茶叶等特产（预算50元）。
下午：乘高铁返回西安（车费100元）。
费用总计：交通约300元 + 住宿约300元 + 餐饮约150元 + 门票及活动约150元 = 人均600-800元（视个人消费调整）。
贴士：春秋季为最佳旅行时间；山区天气多变，建议携带外套和雨具。